그렇다면 몇시간 혹은 몇분있다가 누우면 좋을까요?
만약 식사후 바로누우면 몸에 어디가 무리가가는지 궁금합니다!-
안녕하세요. 고독한말33입니다.
역류성 식도염에 걸릴 위험이 있습니다.
역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하는 증상인데요
한번 걸리면 재발 위험도 높을뿐더러 삶의 질이 매우 낮아집니다. 밥을 드시고 적어도 30분은 앉아계시길 바랍니다.
안녕하세요.
식사를 하면 음식물을 소화시키고자 위에 위산이 분비가됩니다.
식후에 바로 눕게 되면 식도와 위의 연결부위가 위산으로 인해 염증이 발생될 확률이 높아지구요.
역류성 식도염이 생길수 있으며 반복된다면 만성 역류성 식도염이 될 수 있습니다.
