자존감을 올리고 싶어요. 바닥입니다.

Question

저는 다른 사람들을 보면서 다른 사람이 되었으면 좋겠다는 생각을 많이해요. 이거 자존감 바닥인거 맞죠? 정말 힘드네요. 자존감어찌올릴까요

Answer 1

자존감을 올리려면 작은 목표를 세우고 하나씩 이뤄보시는 것이 제일 좋을것 같아요. 자신만의 장점을 적어보는 것도 큰 도움이 돼요.