건강관리
통풍에 도움되는 식습관은 무엇이 있을까요?
안녕하세요
며칠전 통풍에 걸려 치료를 받고 있는중입니다.
맥주나 고기 같은거를 먹지 말라고 하던데요.
통풍걸렸을때 좋은 식단은 어떤게 있을까요?
추천부탁드립니다.
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
통풍 있으면 정말 많이 아픕니다.
요산 수치를 낮춰 주는 음식을 드시는 것이 좋은데요
저지방 요거트, 커피 그리고 사과, 바나나 등의 과일이
몸에 좋습니다.