약·영양제
비타민C 꾸준히 복용해도 위에 부담이 없을까요
너무 피곤해서 비타민c를 하루세번
복용하고 있는데..
피로감은 덜 느끼는거 같지만
위에 부담이 없을까 하는
걱정이됩니다.
평소 위가 안좋은터라
꾸준히 비타민C를 복용해도 괜찮을까요~?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C도 위장자극을 가할 수 있기 떄문에 주의하시는게 좋습니다.
평소 위장이 약하시다면 식후에 드시고 충분한 물과 함께 복용하시면 도움이 되십니다.
또한 요즘에는 중성 비타민C라고 하여 위장장애를 개선한 비타민C도 나오고 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.