안녕하세요. 난난난나입니다.
피부는 수분공급이 기초이자 제일중요한거같아요
알면서도 잘안되죠~
겨울에는 어디든 난방을하고 찬바람으로 손상을 쉽게 받는거같아요
수분크림이나 수분팩 자주 해주시고 수분기가 쉽게날아가지않게 유분이 있는크림 종류도 아침저녁으로 충분히 발라주기
혹은 물 자주마시기
챙겨마시기 번거로우시면 500ml짜리 생수먹고 남은 병을 이용하시면
오늘 내가 얼만큼 물을 먹었는지 확실히 알수있고
ㅣ일 섭취량을 조금이라도 더 채우기위해 노력하게 되더라구요
