안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
손톱을 물어뜯는 아이의 원인은 편안함을 얻기 위해서 손톱을 물어뜯는 것입니다.
아이는 감정이 불안한 상태에 있을 때 손톱을 물어뜯을 수 있고, 감정적으로 불편함 상황에 놓여 있을 때 손톱을 씹는 행동으로 표현하기도 합니다.
또한 아이는 자신의 손톱을 물어뜯음으로써 지루한 상황을 벗어나기 위해 일종의 놀이로 인식하기도 합니다.
손톱을 물어뜯는 아이 행동 개선방법으로는
1. 아이가 마음을 편안하게 하기 위한 행동임을 가장 먼저 아이의 불안을 해소시켜 주는 것이 필요합니다.
2. 너무 지나친 잔소리, 학업 스트레스 등은 없는지 살펴보시고 아이와 많은 대화를 나누어서 아이의 감정을 공감해주세요.
- 아이의 이야기를 잘 들어줌으로써 자신이 사랑받고 있다는 사실을 충분히 느끼도록 표현을 많이 해주세요.
3. 손톱을 물어뜯으면 나쁜 세균이 몸에 들어가 치아나 몸 건강에 좋지 않다는 것을 설명해 주시고 아이가 스스로 이해할 수 있도록 도와주세요.
4. 물어뜯을 손톱이 없도록 손톱을 자주 정리해 주는 것도 도움이 됩니다.
5. 손톱을 물어뜯지 않을 때를 잘 포착해서 칭찬을 해주시는 것도 좋습니다.
6. 손톱을 물어듣는 이유가 일종의 놀이인 경우라면 종이접기, 스티커 붙이기, 그림 그리기, 글씨 따라 쓰기 등 손을 바쁘게 움직이는 놀이나 활동으로 대처해 주시는 것도 도움이 됩니다.
