점심때만 되면 잠이 너무 쏟아져서 앉아서 자는데 왜 이런걸까요?

요즘와서 좀 피곤하자싶으면 특히 그날 점심때부터 피로가 몰려오면서 잠이 쏟아져서 거의 앉아서 자곤하는데요. 너무 자주 이러는데 이유가 무엇때문일까요?