제가 브레인포그가 생긴건가요???
코로나 때(2020)부터 머리가 맑지가 않고 무언가 암기를 하면 수박 겉핡기 마냥 잠깐 기억하고 고등학교 시절에는 무언가 공부를 하면 잘 기억나지만 지금은 공부를 방금 해도 내용이 잘 기억나지 않습니다. 잠을 푹 자도 머리가 맑지 않고 최근에는 계속 멍한 느낌이 기본값으로 나타나며, 머리가 많이 무겁고, 뒷목과 머리 부분 연결 부위의 근육통이 심하며, 최근에는 우울증(?)도 왔었습니다. 코로나때는 그냥 시간 지나면 괜찮아 지겠지하고 넘어갔는데 아직까지도 증상이 호전되지 않습니다.
위와 같은 증상을 치료 받으려면 어떤 병원을 가면 되나요?
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
언급하신 증상들, 즉 집중력 저하, 기억력 감소, 무거운 머리, 근육통, 우울감 등은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상들이 지속된다면, 신체적 문제뿐만 아니라 정신적 문제도 함께 고려해야 합니다. 우선, 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 전문의와의 상담을 통해 우울증이나 불안장애 등의 정신적인 문제를 평가받을 수 있습니다. 또한, 신경과에서도 기억력 저하와 집중력 문제에 대한 진단과 치료를 받을 수 있으며, 필요하다면 추가적인 뇌 영상 검사를 포함한 신경학적 평가를 받을 수 있습니다. 근육통이나 뒷목의 불편함이 지속된다면, 재활의학과에서 근골격계 문제에 대한 평가와 치료를 받아볼 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
우선 신경과 진료를 받아서 두뇌에 기질적인 질환여부를 확인을 해보세요
별 문제가 없다면 대사적인 문제라고 생각을 하고
흔한 것으로 따지면 장내세균증가로 인한 brain fog 가 흔합니다
세균이 증식을 하면서 생산하는 byproduct가 두통 어지럼증 brain fog등을 유발합니다
1주일 정도 단것을 끊어보세요
단음식 단음료 어찌되었던 단 맛이 나는 모든 것을 끊어보세요
많이 힘들어지거나 많이 좋아진다면 장내세균으로 인한 증상을 시사하는 것이니
진료를 받아보시구요
추천 좋아요 부탁드립니다.
