의료상담
숨내쉴때 머리에 멍한 덩어리가 걸리는 기분, 숨차는 느낌
성별
여성
나이대
22
복용중인 약
브린텔릭스 10mg
이게 무슨 말인지 모르시겠지만
2년전 수험생활 할 때 힘든 시기를 보낸 이후로 집중이 잘 안되고 머리가 멍하고 그런 증상이 이어지고 있는데요.
머리 회전이 안되고 깜박 잊어버리거나 그러기도 하고 했는데 상당 부분은 정신과 내원 후 우울증약 브린텔릭스 인지기능 개선으로 그런 건 개선이 됐어요
예전처럼 말하거나 생각하는데 버퍼링이 걸리지도 않고 하루하루 착실하고 안정적으로 살고있어요
그런데 제가 주관적인 느낌으로 “브레인포그” 라고 표현하는 이 느낌은 아직도 매일 느끼는 거 같아요 그때 이후로 생겼고(약먹기전에도 있었어요)
머리에 멍한 덩어리? 뭉친 덩어리가 있는 거 같고 그거 때문에 뭔가 숨 내쉴때 답답하게 걸리는 느낌??? 진짜 뭐라 설명해야할 지 모르겠는데.... 머리는 계속 멍하고 뭔가 종종 숨이 차는?? 느낌이 들어요 숨을 내쉴때 참았던 스트레스를 소리지르듯 안에 쌓인 뭔가를 힘겹게 내쉬는 느낌...???이라고 해야할까요 이게 뭔지 모르겠더라구요... 대신 이러면 좀 머리 멍한, 뭉친 덩어리가 뭔가 서서시히 풀리는 것 같기도 한 느낌...
진짜 저도 뭐라 설명해야할지 모르겠지만 일단 털어놓고싶어서 올립니다
머리멍함+숨참+숨내쉴때 뭔가 배에 힘을 주고 부들부들하면서 내쉬는 느낌(?)이 있음
제가 원래 공황이 없는데 재수 때 처음으로 수능 때 공황이 왔거든요.. 국어 풀다가 갑자기 땀이 뻘뻘나면서 숨이 차고 했는데 그 느낌과 비슷한 것 같기도 하고, 정말 제가 이런 일이 없는데 저에게 엄청나게 큰 스트레스 받았을때 울면서 스트레스받은걸 소리지르면서 풀때? 그런 느낌과 같은 느낌인거같기도해요.. 근데 다른점이라면 그냥 신체반응뿐? 뭔가 아무일도 없고 스트레스 받고 그런것도없고 잘지내는데 그냥 머리가 멍하고 이렇게 숨차는(?) 숨내쉴때 배쪽에 힘이들어가서 조금씩 쉬어지는(?) 증상이 있네요... 횡설수설하지만 일단 올려봅니다
물론 조절할 수 없거나 심한 정도는 아닙니다
그냥 저에게 내재한 일종의 불안..같은 걸까요 그게 신체반응으로 나타나는 걸까요
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