다이어트 포기하지 않고 끝까지 할수있는

Question

다이어트를 할려고 하는데 목표까지 갈수있을지 걱정입니다 어떻게 하면 온갖 유혹을뿌리치고 성공 할수 있을까요. 나만에 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정겨운개개비218입니다.다이어트 포기하지 않을려면 요령 보다는 자신의 의지가 중요 합니다 하루하루 변해가는 모습을 보면서 마음을 다잡으세요

Answer 2

안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

본인의 의지가 가장 중요합니다.

거절하는 연습도 같이 하셔야 하구요.

주변의 유혹이 많을테니 미리 친구나 지인에게 이야기해서 도움을 받을 수 있으시면 좋을 듯 하네요.

성공하세요~