생활
식곤증 이겨내는 방법이 있으신가요?
안녕하세요
점심에ㅜㅜ 식곤증 이겨내는 방법 있으신가요?ㅠㅠ
점심을 조금 먹어봐도 졸리고..만성피로 때문인가요?
미치겠습니당😭😭😭
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 갸름한칠면조122입니다.
식곤증을 이겨내는 방법은 일단 너무 과식하지 않는게 중요하구요.
밥을 먹고 바로 앉거나 눕지말고 소화될때까지 산책이나 스트레칭을 가볍게
하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요
점심에ㅜㅜ 식곤증 이겨내는 방법 있으신가요?ㅠㅠ
점심을 조금 먹어봐도 졸리고..만성피로 때문인가요?
미치겠습니당😭😭😭
안녕하세요. 갸름한칠면조122입니다.
식곤증을 이겨내는 방법은 일단 너무 과식하지 않는게 중요하구요.
밥을 먹고 바로 앉거나 눕지말고 소화될때까지 산책이나 스트레칭을 가볍게
하시는 것이 좋습니다.