다리가 너무너무 아픈데 좋아지는 방법은?
무릎이 너무너무 아파서 눈물이 날 거 같습니다 병원에서 주사도 맞아봐도 그때뿐이고 좋아지지를 않으니 힘드네요 평상시 복용가능한 건강 기능식품을 추천해주세요 꾸준히 복용하면 좋아질거 같아서요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
무릎통증으로 문의주셨습니다.
갑작스런 무릎 통증의 원인은 다양합니다.
체중증가, 무리한 신체활동으로 인한 근육통 혹은 인대나 연골 파열, 고관절염과 같은 염증성 질환 등을 의심해볼 수 있습니다.
충분한 휴식을 취해보시고도 증상이 지속되신다면 빠른 시일내 정형외과 진료가 필요합니다.
참고로 무릎에 나쁜 운동은 조깅이나 런닝, 쪼그려 앉기, 계단 오르기, 등산이 있으며, 좋은 운동으로 무릎에 부담을 덜 주는 수영, 경보 등이 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 정형외과에 가셔서 X-ray 등의 기본적인 검사를 받고 진단을 받으셔야합니다.
무릎통증의 치료
- 연골주사 (무릎 관절염의 발생과 진행을 늦춥니다.) (효과는 즉각적으로 나타나진 않고 1달정도 기다리셔야 효과를 볼 수 있습니다.)
는 무릎 부분에 윤활제 역할을 하여 무릎이 받는 충격과 손상을 줄여주고, 무릎 연골에 영양분이 잘 공급될 수 있도록 보조하는 역할을 합니다.
- 달리기, 점프, 줄넘기 등의 과도한 활동을 피하셔야합니다.
- 수영, 걷기 등의 부담이 되지 않는 운동을 하셔야합니다.
- 무릎에 가해지는 힘을 줄이기 위해 체중을 줄이셔야합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎이 많이 아프시다면 병원에 가서 적절한 치료를 받는 것이 최선입니다. 주사를 맞으면 효과가 일시적으로라도 있다면 반복해서 맞을 필요도 있고, 물리치료도 추가해 볼 수는 있습니다. 건강 기능 식품으로 통증은 조절되지는 않는답니다. 그래서 권유해드릴 만한 제품이 없습니다. 무릎 통증은 다소 오래 가는 경향이 있으니 가급적 꾸준히 치료를 받으시기를 바랍니다.
서민석 드림
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품으로는 큰 효과를 바라기 어렵습니다.
정형외과에서 검사 해보시기를 바라며 퇴행성 관절염이 있을경우 인공관절 치환술을, 단순 연골 파열이 있을경우 관절경 시술을 해 볼수 있겠습니다.
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