스마트폰 사용량을 줄이고 싶을 때 효과적인 방법은 무엇인가요???
스마트폰 사용량이 너무 많아 무조건 줄여야겠다는 생각이 드는데 쉽지가 않네요.
좋은 방법 있을까요??
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다. 보통 스마트폰 사용량을 줄이고 싶을 때 효과적인 방법은 휴대폰 강제잠금 앱을 사용하는 거에요
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 각종 sns 앱을 사용하지 않는게 가장 중요합니다. 너튜브 같은것도 마찬가지구요. 그것만 하지 않아도 사용량의 7-80프로는 줄어 들겁니다
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.스마트폰 사용량을 줄이고싶다면 데이터를 줄이시면 됩니다. 몇이상사용시 차단하게 하세요. 그럼하고싶어도 할수없습니다.
안녕하세요. 조용한누에85입니다.
흥미로운 다른일을 찾기.
핸드폰을나두고 산책
이렇게 하면서 핸드폰 사용량을 줄여나가는것도좋은방법입니다
안녕하세요. 소우주입니다.
의식적으로 스마트폰 사용 시간을 조절하는 통제 앱을 사용하거나, 주위 가족 등에게 말해서 의식적으로 감시 체계를 만드는 등 외부 통제를 병행하심이 좋겠습니다.
