스마트폰 사용량을 줄이는 효과적인 방법은 무엇인가요???
스마트폰을 너무 많이 사용하는것 같아 줄이고 싶습니다.
하지만 쉽지는 않네요. 좋은 방법 있으면 알려주세요.
안녕하세요 마리마리김말이입니다
스마트폰 사용량을 줄이는 효과적인 방법은 핸드폰을 꺼두시고 정해진 시간에만 켜서 사용하는 것입니다
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
본이이 의식적으로 스마트폰을 멀리하려고 하지 않는 이상은 불가능합니다.
처음에는 어떤 일이 있어도 스마트폰을 들여다보지 않는 시간을 정해두시고 지키세요.
안녕하세요. 도로밍입니다.
하루에 스마트폰을 얼마나 사용하는지 살펴보시고, 사용 시간을 기록하는 앱 등을 이용해서 시간을 줄이려고 의식적으로 노력해보시는 게 필요할 것 같습니다.
