종류 다른 유산균 동시 섭취 가능한가요?

Question

성별

남성

나이대

20대

하나는 유산균 장특화에 100억이상 보장이라고하고, 다른하나는 코특화 식품이긴한데 강화시켜주는 유산균 10억(보장x) 들어가고 두 제품 다 다른유산균이긴합니다

아침 저녁 나눠먹기엔 귀찮아서 동시에 먹을려고 하는데 총 110억 유산균에 서로 다른 유산균이긴한데 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

유산균은 제품에 따라 많이 달라질 수 있지만 일반적으로는 같이 복용이 가능한 경우가 많습니다. 다만 위장장애나 설사와 같은 부작용이 나타난다면 간격을 둬보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 유산균끼리 같이 복용하시는 것은 가능하긴합니다. 애초에 여러 균주가 같이 들어가게끔 제품화 되어서 나오는 것들도 있긴하고요.

Answer 3

안녕하세요.

유산균 두 제품을 같이 드시려는 것으로 보입니다. 복용 할 수 있겠습니다. 균주도 성분이 다른걸 확인하셨고 아침공복에 드실 수 있겠습니다. 만약 복용하시고 부작용이 있다면, 그때는 복용하는 제품을 줄이는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요.

유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균 복용시 두 종류를 같이 드실 수 있습니다. 주의 할 점은 복용시 설사나 복통과 같은 부작용이 있다면 줄이는 것이 좋겠습니다.