회사에서 너무 졸리면 어떻게 하세요?

Question

점심시간 몇 시부터 몇 시 딱 정해진 시간 없어요

사장님이 밥 먹으러 갑시다 하면 먹고 사무실 들어와서

양치나 커피 한잔 정도만 하고 바로 근무 시작하는데요

작은 회사라 중간에 가서 몇 분 쉴만한 휴게공간도 없어요

그렇다고 컴퓨터 앞에서 조는 건 눈치 보이고 ㅠㅠ

화장실 왔다갔다도 해보고 세수하고 허벅지 꼬집고 해도

그때 잠깐뿐이고 오히려 더 머리 아픈 느낌 ㅠㅠㅠ

6시까지 버티기 너무 힘드네요...

Answer 1

업무 중에 졸음이 쏟아져서 고민이시군요.

작은 회사라서 휴식 공간이 부족하다는 점이 안타깝습니다.
몸을 스트레칭하면 혈액순환이 원활해져 잠을 깨울 수 있습니다.

자리에서 일어나서 팔과 다리를 뻗거나 목을 돌리는 등 간단한 스트레칭을 해보세요.

Answer 2

와. 차라리 아예 쉬는 공간이 있으면 거기서 10분만 쉬고 와도 도우미 많이 될 텐데 갑갑한 환경이긴 하네요~

이리저리 해봐도 그런거면요.

그럴 때는 이제 비타민 같은 보충제를 좀 드시고 잠을 더 깊이 주무시도록 노력을 해보는게 좋겠는데요?

Answer 3

회사에 휴게 공간이 없어서 참 안타까운 상황입니다. 그래도 졸릴 때는 조금이라도 눈을 부치면 조금 피로가 풀릴 수 있으니, 계단이나 사람들이 잘 안 다니는 곳에서 조금 눈을 부치고 오시는 건 어떨까요?

Answer 4

회사에서 졸음이 쏟아진다면 일어나서 시원하게 스트레칭을 한번 해 주는 것이 좋을 것 같아요. 아니면 카페인 섭취해 주는 것도 방법이죠.아이스 아메리카노 한잔 시원하게 마셔주는거 좋을꺼 같아요.

Answer 5

안녕하세요

쉴수있는 휴게실같은 공간이없다면

잠이올때 잠깐 밖에 바람을 쐬는수밖에 없겠네요

아니면 점심시간에 일이십분이라도 책상에 엎드려 주무시는것도 눈치가 보이겠네요

점심시간을 좀쉴수있게 건의를 한번해보심이 좋을것같습니다

Answer 6

안녕하세요 질문자님 해당 질문에대한 답변입니다. 간단한 스트레칭 카페인을 드시는게 좋습니다.부족한 답변 읽어주셔서 감사합니다

Answer 7

안녕하세요. 산속에서만냐고양이8 입니다.

저도 요즘 회사에서 꾸벅꾸벅 계속 좋을 거 있어서 너무 눈치가 많이 보이는데요 이럴 때마다 커피를 많이 마셔 줍니다 그리고 세수도 해 주고요 그러면 잠이 조금 깨는 거 같아요

Answer 8

안녕하세요 회사 생활이 상당히 피곤하신지요 잠깐 졸음이 올 때는요 세수를 하고 오셔도 되고요 아니면 상사한테 한 10분만 자겠다고 이야기를 하세요

Answer 9

반갑습니다 엉뚱하고신속한조롱이 입니다.

저도 회사에서 업무를 볼 때마다 요즘 날씨가 너무 더워서 그런지 모르겠는데 잠이 계속 오는데요 이럴 때마다 세수를 계속해 줍니다 그러면 잠도 깨고 너무 좋아요

Answer 10

안녕하세요.

식곤증이 있으신걸로 보이는데요.

피로를 이길수있는 방법은 사실 없습니다. 피로회복제를 섭취해 보시는건 어떻까요? 레드× 또는 핫식×를 추천해 봅니다.