요즘 일교차가 심한데 등산시에는 최저 기온에 옷을 맞춰야 할까요?

Question

비가 오고 나면 기온이 급격히 떨어지더라구요. 감기 걸리기 딱 좋은 날씨 같아요.

5월이라서 등산하기 좋은 날씨인데, 이런 날씨에 등산하려면 옷을 어느 기준에 맞춰야 하나요?

Answer 1

더운 날씨에 맞춰서 옷을 기본베이스로 입으시구요. 날씨에 따라서 그 위에 더 레이어개념으로 입을 수 있는 바막이나 티셔츠를 챙겨가시면 좋을듯합니다.

Answer 2

등산 시에는 최저 기온뿐만 아니라, 낮과 밤의 일교차, 그리고 계곡과 능선 등 지역별 기온 차이를 고려하여 옷을 선택해야 합니다. 특히, 겨울철에는 체온 유지에 특히 주의해야 하며, 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입어 체온 변화에 따라 옷을 입고 벗을 수 있도록 해야 합니다. 또한, 땀이 많이 나면 바로 옷을 갈아입어 저체온증을 예방하는 것이 중요합니다. 

Answer 3

안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.

일교차가 심한 날에는 몸의 온도조절을 신경써야 합니다. 얇은옷을 여러개 걸쳐서 입으면서 체온유지에 신경써 주는 방법이 좋습니다.

Answer 4

최고기온을 생각하시고, 얇은 옷을 여러개 입으시는걸 추천드립니다!

반팔에 바람막이같은 가벼운 겉옷을 챙기신다면, 일교차를 방어하실 수 있습니다