아이들과 놀다가 등에 담이걸렸어요 어떻게 풀어야하나요

Question

이번주 아이들과놀다가 심하게 등에 담이 걸려서 움직이기 힘들정도로 힘드네요 3일이 지났지만 이직 아픕니다 어떻게해야 나을까요

Answer 1

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

담은 근육이 일시적으로 힘을줘서 뭉친것인데요

따뜻한 거즈로 마사지를 해주시고 아프다고 가만히 있지마시고 자극을 줘서 풀어줘야 합니다

그리고 정형외과가서 물리치료 받으면 괜찮습니다

Answer 2

안녕하세요. 조포맨입니다.

저는 집에 있는 부황기로 부황을 해습니다.

3일 지났으면 심한거 같습니다

가까운 한 의원에 가셔서 치료 받으시길

제안드립니다.