타인의 시선에 자주 의식하곤 합니다 그래서 타인의 시선을 의식하지 않으려고 의식하지만 잘 안됩니다. 그 원인이 자신을 미워하는 마음이라는 것도 잘알고 저 자신에게 더 잘해주려고 하지만 잘안됩니다. 어떻게 하면 될까요??
