의료상담
유산소 운동이 비염에 효과가 있나요?
아침에 일어나서 물 코가 나오고 코가막혔는데
유산소 운동을 30분 하고 나니 코가 뚫리는 느낌을 받았습니다.
혹시 유산소 운동이 비염에 효과가 있는지 궁금합니다.
답변 부탁 드립니다.
감사합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산소 운동은 비염 증상과는 크게 관련은 없답니다. 운동 이후에 증상이 다소 좋아졌다고 하시니 참 다행이라 생각이 들기는 하지만 비염 증상 조절을 위해서라기 보다는 건강 관리 측면에서 운동은 꾸준히 하시는 것을 권유드립니다.
서민석 드림