안녕하세요 비타민D에 대하여 궁금한게 있어서 글을 올립니다
요즘날씨에 햇빛을 쬐면 피부가 상할수가 있는데요
비타민D를 보충할려면 피부를 상하지 않는 범위내에서
햇빛을 어느정도 쬐어야 비타민D가 보충이될까요?
