따뜻한 햇볕이 좋아지는 계절이 다가오고 있습니다.
비타민D 섭취를 위해서는 하루에 일정시간 햇볕을 봐야한다라고 합니다. 또한 우리피부가 햇볕에 노출되면 자외선으로 인하여 피부노화를 앞당길 수 있다라고도 합니다.
우리피부도 보호하면서 비타민D도 섭취할 수 있는 좋은방법이 있을까요?
