안녕하세요
전에 사다리에서 내려오다가 발목을 삐었는데 그때 엄청 아파서 죽는줄 알았습니다 순간대처를 못해서 인지 후유증이 있는거 같아요 발목 삐었을때 응급처치방법이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 아하 지식인입니다.
우선 냉찜질을 하세요.
붕대를 이용해 다친 발목을 압박하시고 고정시키세요.
최고 좋은 것은 휴식을 취하는 겁니다.
휴식을 취할 수 없다면 붕대를 이용해 고정하여 움직이시기 바랍니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
우선 냉찜질로 붓기를 빼주시는 것이구요 그 후 온찜질로 혈액순환을 도와주셔야 합니다.
