건강관리
치킨의 영양성분은 어떤지 궁금해서 질문드립니다?
안녕하세요 저는 치킨을 좋아해서 종종 치킨을 먹는데요 이 치킨의 영양성분이 어떠한지 궁금합니다 닭이이기떄문에 단백질도 많지 않을까요??
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
치킨의 부위에 따라 다르지만 단백질함량이 높더라도 지방함량도 높기때문에 과량섭취를 유의하셔야합니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
치킨은 물론 닭으로 만든 것이기 때문에 단백질이 풍부 하긴 하지만 기름에 튀기기 때문에 트랜스 지방섭취가 많아지기 때문에 건강상 좋지 않습니다
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