우유로 배탈이 나는 이유에 대해

Question

나이

22

성별

남성

복용중인 약

기저질환

궤양성대장염, 유전성 탈모

원래 점심 먹기 전 공복 상태에서 동물성 단백질과 식물성 단백질이 섞인 제품을 먹다가 갑자기 3일 연속으로 섭취 후 배탈이 생겨 이후 무설탕 두유로 변경하여 섭취하였습니다

초기에는 별 문제 없었으나 이후에 체감상 50% 확률로 배탈이 날 때도 있고 안 날 때도 있습니다..

어렸을 때 우유 섭취시엔 문제가 없었고 현재 궤양성 대장염 치료 중입니다.

공복에 마신게 장에 자극이 되어서 그런지 아니면 체질상 몸이 소화를 못 시키는데 컨디션이 좋은 날엔 괜찮은 건지 모르겠네요

그리고 두유, 우유 섭취 어렵다면 제가 고시생이라 여유가 많지 않아서 다른 액체형 단백질 제품이나 다른 방법으로 간단하게 단백질을 보충할 수 있는 방법이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 이

유당 불내성이 있을 것으로 보이며 락토오즈를 분해하는 데 제한이 있기 때문에

어느 날은 증상이 있고 어느 날은 증상이 덜하게 느껴지는 것으로 보입니다.

특히 궤양성 대장염으로 인해 증상을 더 느끼는 것으로 보이며 무 설탕은 큰 의미는

없을 것으로 보입니다. 초코바나 단팥빵 등 단 음식과 물을 같이 드시는 것도 좋은

대안일 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

공복으로 인한 부담으로 인하거나 궤양성대장염 등으로 인한 복부불편감 및 설사의 가능성이 있습니다.

이런경우 단백질을 보충하시기 보다는 식품등으로 필수량 정도만 섭취를 해주시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.