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고독한날쥐54
고독한날쥐54

평일에 부족한 잠 주말에 몰아서 자면 피로가 풀리나요?

평일에는 일을 하고 퇴근해서 집에와서 이것저것 하다보면

늦게 자게되는데요~ 일찍 자려고해도 잘 안되더라구요

평일에 부족한잠을 주말에 늦잠자거나 낮잠으로 몰아서

많이자면 피로가 풀릴까요?

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