비타민도 각자 색깔을 가지고 있는 것인가요??

Question

안녕하세요!!

비타민C를 먹으면 뭔가 소변 색도 노래지고 그러던데요.. 각 비타민마다 고유의 색깔이 존재하는 것인가요??

답변부탁드립니다!

감사합니다~~

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

안녕하세요! 비타민 자체는 일부가 고유한 색을 가지지만, 대부분은 색이 뚜렷하지 않거나 흰색에 가깝습니다.
비타민 B군이나 C처럼 수용성 비타민은 과잉 섭취 시 소변으로 배출되며, 이때 소변 색이 노랗게 변할 수 있습니다.
비타민C를 먹었을때의 소변 색 변화는 대부분 정상적인 현상이며, 체내 대사 과정 때문입니다