안녕하세요. 신성현 의사입니다.
무거운 물건을 들었던 후에 발생한 통증과 "빡"하는 느낌은 근육이나 인대에 무리가 갔을 가능성을 시사합니다. 만약 이러한 느낌이 갑작스러운 움직임 중에 발생했다면 근육의 과도한 스트레칭이나 경미한 파열일 수 있으며, 이것은 근육통이나 경련으로 이어질 수 있습니다. 통증이 심하고 가만히 있어도 계속 욱신거린다면, 근육이나 주변 조직에 일시적인 손상이 생긴 것일 수 있습니다. 가벼운 근육 손상의 경우 대부분 휴식, 냉찜질, 압박, 그리고 필요하다면 비스테로이드성 소염제(NSAIDs) 복용으로 호전될 수 있습니다.
증상이 24시간 내에 호전되지 않거나 악화된다면, 특히 통증이 심하거나 팔을 움직이기 어려울 경우에는 정형외과 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.