안녕하세요. 양배추가 흔히 위에 좋다고 알려져 있는데 어떤 이유에서 인가요? 양배추의 성분과 연관이 있는거겠죠? 적정 섭취량도 있나요? 너무많이 먹었을때 부작용은 없을까요? 알려주시면 감사합니다!!