비타민과 여드름의 상관관계에 대해 알고 싶어요

Question

나이

20

성별

여성

비타민 C, D 를 먹고 여드름이 날 수가 있나요...? 난다면 어떤 점이 안 맞아서 여드름이 나는 건가요??

과복용을 하면 나는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

비타민C, D를 단순 복용하는걸로 여드름이 나는 것은 그다지 상관관계가 나타나지는 않습니다. 해당 성분들에 예민하여 알러지반응이 나타나거나, 주성분 외 첨가물 등에 대해 알러지반응이 나타나 여드름이 생겼을 수는 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

일반적으로 비타민C나 D를 복용하는것이 여드름 유발의 직접적인 요인은 아닙니다

오히려 비타민C의 경우 항산화효과로 여드름 증상 완화에 도움이 될 수 있으며 비타민D나 아연등이 결핍될 경우 여드름이 유발되기도 합니다

사람에 따라 비타민D 복용 후 여드름이 나타나는 경우도 있는데, 그런 경우에는 제품을 바꿔보시거나 함량을 낮추시는 것이 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

비타민c,d는 여드름과 상관이 없습니다. 오히려 여드름 완화에 도움이 될 수 있는 성분들입니다.

여드름이 심해졌다면 위 영양제 이외에 다른요인을 찾아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

예를들어 최근 스트레스가 심했다던가, 건조한 날씨 때문에 각질형성이 증가해서, 혹은 식습관이 좋지 않아서. 등 원인을 찾아봐야 할 것 같습니다.

도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

c와d와의 관련성은 낮아보이네요. 여드름은 피지쪽과 관계가 있는데 해당 성분들은 그쪽과는 관련성이 적거든요.