왼쪽 견갑골이 아픈데 왜 아픈걸까요?

Question

오늘 아침에 일어나자마자 왼쪽 견갑골쪽이 너무 아픈데 혹시 운동을 잘못한건가요? 아니면 잠을 잘못잔걸까요? 또 어떻게하면 괜찮아 질까요?

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

운동, 수면자세 모두 원인이 될 수 있으며 염좌가 발생한 것으로 보입니다.

소염진통제, 근육이완제 복용이 도움이 됩니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증의 원인은 다양한 질환들이 있습니다.

대표적으로 오십견, 회전근개파열, 석회화 힘줄염, 충돌증후군, 점액낭염 등이 있습니다.

각 질환들이 서로서로 겹쳐서 증상을 나타내는 경우도 흔합니다. 반드시 정형외과 방문하셔서 정밀검사 및 신체진찰 받아보시길 권유드립니다.

어깨의 관절범위를 유지시켜주는 스트레칭을 충분히 해주시고, 이후 시계추 운동으로 좀 더 스트레칭 범위를 늘려주면 좋습니다.

이후 가벼운 근력운동을 병행해주시면 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다.

Answer 3

유감스럽지만 갑작스럽게 견갑골쪽이 아프다는 증상만 가지고 그 원인이 무엇인지 알 수 있는 방법은 없습니다. 우선 진통제를 복용하여 증상을 조절해보시고 증상이 차도가 없다면 일시적인 증상은 아니므로 정형외과적으로 진료 및 검사를 통해 이상 여부를 파악해보시는 것이 필요하겠습니다.