비타민을 먹고 있는데 맞는 복용 시기인지 궁금해요
고려은단 비타민을 얼마전에 구매 했는데
사람들마다 다 다른 의견이라 식전에 먹야 좋은지
식후에 먹는게 좋은지 어느쪽이 더 효능이 좋은지 답변 부탁드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
고려은단 비타민c나 고려은단 종합비타민은 함량이 낮아서 큰 의미가 있지는 않습니다.
식후즉시 복용하시면 됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
고려은단 비타민은 아침밥먹고 바로 드시면돼요.
빈속에 드시면 속이 쓰리고 울렁거릴 수 있어요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민의 경우 요즘은 고함량으로 나오기 때문에 공복에 먹으면 속이 불편할 수 있습니다.
그래서 가급적 위장장애의 부작용을 줄이기 위해 비타민은 식사 후에 드시길 바랍니다. 아침이나 점심 식사 후에 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민씨의 경우 공복에 복용시에 속쓰림을 유발할수 있기에 가능하면 위장장애 예방을 위해 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
고려은단에도 비타민이 다양하게 있으며 종류에따라 복용법이 달라질 수 있습니다.
가장 일반적인 비타민C의 경우는 식사와 상관없이 복용하실 수 있지만
위장이 예민한 경우 속쓰림, 설사와 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.
이러한 경우 식후에 복용하시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
비타민 및 건강기능식품은 약이 아니므로 정해진 시간이 없습니다. 본인이 편하신 시간대에 먹으면 되나 이러한 것들은 식전에 먹게 되면 위장 장애가 나타날 수 있으므로 식후에 먹으라는 것입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
vitamin c는 식전 복용시 위장장애를 유발할 수 잇습니다. 해당성분은 식후 복용하셔야합니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비타민C는 식전 식후 상관없이 모두 흡수가 잘 되지만,
성분이 약한 산성이어서 위장장애를 유발할 수 있으므로 식후에 드시는 것을 추천합니다.
안녕하세요.
말씀하신 고*은단 비타민에는 멀티비타민도 있고 비타민c 단일제제도 있습니다. 멀티비타민이라면 식후에 드시는게 좋겠습니다. 비타민c의 경우 공복 혹은 식전에 드시는것이 흡수에 좋습니다. 하지만 위장장애가 이미 있으시거나 복용 후 생긴다면 식후에 드시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
비타민C나 비타민 복합제의 경우 식전에 먹었을 때에 위장장애를 유발할 수 있습니다. 식후에 챙겨드시는 것이 좋습니다.
