안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
침샘이 붓는 원인은 다양하고 원인에 따라 각각 치료법이 달라지므로 침샘 붓고 통증이 있다면 진찰을 먼저 받을 것을 권합니다.
음식을 먹기 시작할 때 통증과 함께 붓기가 심해졌다가 시간이 지나면 가라앉는 것이 특징을 보일 경우 침샘 통로에 석회 물질이 막고 있을 가능성이 있으며 세균이나 바이러스의 감염도 원인이 될 수 있습니다.
병적인 요인보다는 과식, 폭식, 잦은 구토 혹은 과도한 음주로 인해 침샘이 과부하가 걸려 커지는 경우, 자가면역질환, 수분 부족하거나 연세가 많은 분에서 침의 점도가 높아져 배출이 원활하지 않아 붓기도 합니다.
일상 생활에서 예방을 위한 방법으로는 침이 끈적해지지 않고 분비가 잘 되도록 물을 자주 마셔주시고 신 음식물의 섭취로 침샘을 자극하는 것이 도움이 되며 귀 앞부분이나 턱 밑부분을 손가락으로 부드럽게 원을 그리며 마사지해주면 침 순환에 도움이 됩니다.
입안에 세균이 번식하면 침샘관을 타고 올라가 염증을 일으키므로 구강 위생에 신경쓰며 과도한 음주 및 자극적인 음식 피하기 바랍니다.