제가 아침에 기상한 직후와 자기 직전에는 양치를 합니다. 그런데 식사 후에는 양치하기 어려운 환경이라 가글을 사용하려고 합니다.
식후 양치 대신 가글을 사용해도 효과가 있는지, 식후 가글을 바로 사용해도 되는지 아니면 시간을 두고 사용해야하는지가 궁금합니다.
