인간관계는 복잡하고 에너지를 많이 소모할 수 있는 부분입니다. 절친한 친구가 서너 명 있다면 그들에게 집중하는 것도 충분히 괜찮은 선택입니다. 모든 사람과 깊은 관계를 유지하려고 하기보다는, 소수의 진정한 친구와 깊은 유대감을 형성하는 것이 정신 건강에 더 도움이 될 수 있습니다.
에너지가 부족하다고 느낄 때는 자신의 한계를 인정하고, 필요한 만큼의 시간을 자신에게 투자하는 것이 중요합니다. 다양한 사람들과의 관계를 유지하는 것이 부담스럽다면, 현재의 절친한 친구들과의 관계를 더욱 돈독히 하면서, 자신에게도 충분한 휴식과 여유를 주는 것이 좋습니다. 이렇게 함으로써 정신적 피로를 줄이고, 보다 건강한 관계를 유지할 수 있겠죠.