물 은 하루 에 얼마 나 마시는 게 좋은 건가요?

Question

물 은 우리 인간이 생활 을 하려 면 당연 히 마셔야 되는 것 이잖아 요 근데 물 을 너무 많이 마시거 나 너무 적게 마시 면 안좋은 데 물 은 하루 에 얼마 나 마시는게 좋은 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 물 같은 경우에는 옛날부터 1인당 2리터를 마시라고 하는데요 솔직히 하루에 2l를 마시는게 쉬운 거는 절대 아닙니다 저 같은 경우에는 하루에 1L 이상만 마셔도 충분하다고 생각이 듭니다

Answer 2

여름에는 땀 배출이 많기 때문에 2리터 이상의

물을 마셔야 하며 겨울에도 목이 마르지 않아도

수시로 조금씩 마셔주는 것이 여러가지로 건강에

이롭다고 합니다.

저는 하루에 보통 1.5리터 이상을 마시는 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.물은 하루에 2리러정도 마시는 게 가장 좋다고 합니다. 하지만 사람에 따라 차이가 있을 수 있으며 가장 좋은 물의 양이 2리터라는 것이지 꼭 이리터를 맞춰서 먹어야 한다는 규정은 없습니다.

Answer 4

물은 사실 전문가들이 자주 자주 마시면 좋다고 하는데요 그리고

이런 환절기때는 특히나 따뜻한 물을 마시면 좋다고 합니다 그리고

사람마다 조금은 다르지만 하루 2리터 정도는 마시는게 좋다고 합니다