황사와 초미세먼지, 송진가루 등이 심한데도 마스크 끼고 자전거 탔습니다. 목이 너무 따가운데 어떻게 해야할까요?
물을 많이 마시면 될까요?
안녕하세요. 대단한낙타40입니다.
우선 따뜻한 물을 많이 드세요. 아님 미지근한 물이라도 않이 드세요.
그래도 목이 아프면 그건 후두염이나 폔도선염이 의심되니 반드시 병원 진료 받으세요.
