어제밤에 악몽을 꿔서 자꾸 잠에서 깨었더니 적당히 잔것같은데도 불구하고 너무 피곤하고 눈이 자꾸감기네요..
악몽꾸면 피곤한거에도 영향을 끼치나요??
안녕하세요. 그리운쇠오리48입니다. 악몽을 꾸든 일반 꿈을 꾸던 꿈을 꾼다는 것은 깊은 잠을 자지 못하는 상황입니다 그래서 꿈을 하루에 몇 개씩꾸고 나면은 자도 자는 것 같지 않은 그런 기분이 들고 하루종일 피곤하게 됩니다 꿀잠 자는 것은 꿈을 꾸지 않고 깊은 잠을 자는 것을 말하지요
