악몽을 자꾸 꿔서 깨고 몸이 너무 피곤해요

요새 자꾸 일어나지 않을 일 들은 걱정하다 잠에 들고 악몽도 3~4개씩 꿔서 자다가 몇 번 씩은 깨고 가위까지 눌려요 저녁엔 눈이 완전 풀려있고요 피곤해요