유기농 석류스틱을 먹고 있습니다.
맛있고 먹으면 얼굴에 효과가 나타나 하루에 1포씩 먹고 있는데 주변에서 너무 많이 먹으면 좋지 않다고 해서 찝찝 하더라고요.
석류스틱 복용의 장단점이 궁금합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
석류의 경우 여성호르몬을 대체하는 물질이 풍부하여 갱년기 증상을 개선하는데 도움을 주는 식품이며 스틱타입의 경우 농축되어 나온 제품으로 식품이기에 특별히 부작용이 있지는 않습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
하루 한포씩 드시면 상관없습니다.
당뇨나 고지혈증 등의 만성질환 가족력이 있으시다면 1년 내내 드시는건 지양하셔야겠네요.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
석류는여성들의 갱년기에 도움을 줄수 있는 식품으로 꾸준히 드셔도 좋은 식품입니다.
하루에 한포씩만 드시면 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
너무 많이 먹게 되면 구토 및 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 다만 말씀하신 것은 약이 아닌 영양제이므로 대부분 식품처럼 드시더라도 크게 문제가 되는 부분은 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
석류를 적당량 먹는다고 크게 문제되진 않으며, 드시면서 위장장애나 두드러기와 같은 증상 생기지 않으면 괜찮습니다.
석류를 너무 고함량 먹게 되면 에스트로겐 수치에 약간 영향을 줄 수 있으니 적당량 드시는 것이 가장 좋습니다.
