친언니가 갱년기 증상이 심해 약보다는 천연 여성호르몬이
풍부하다는 석류를 사주려고 합니다.
실제로 석류를 먹고 증상 개선이 되었다는 분도 있던데
하루에 얼마나 섭취하면 좋을까요?
갱년기 여성이 석류를 섭취하는 데는 다양한 이점이 있습니다. 일반적으로 석류를 섭취하는 권장량은 딱히 정해진 기준은 없지만, 보통 하루에 한 잔(약 240ml) 정도를 권장하는 추천이 많습니다.
