안녕하세요. 서민석 의사입니다.
금연을 할 때 가장 힘든 것이 금단 증상입니다. 니코틴이 한번에 빠져 나가면 아주 힘든 것이지요. 그래서 니코틴 패치나 껌을 대신 주는 겁니다. 즉, 일단 담배를 끊고 나서 패치로 니코틴을 대신 보충해 주는 것이지요. 시간이 지나면서 점차 니코틴 패치의 용량을 줄였다가 결국 중단하게 되면 금단 증상을 최소화 하면서 금연에 성공할 수 있는 겁니다. 참고로 니코틴 패치보다는 금연 약물이 효과는 더 좋습니다. 근처 동네 의원의 금연 클리닉에 가시는 것도 좋습니다.