등에 등드름은 어떻게 제거해야 좋을까요?

얼굴이랑 다른대는 여드름이 안나는 편인데 등에 등드름이 자꾸 몇개씩

나고있는대요. 등드름이 나니 아프고 불편한대 등드름은 어떻게 제거하는게 좋을까요?