체크카드와 신용카드중 어느것이 신용점수를 잘 올릴수 있나요?

신용카드사용은 줄이고 체크카드에 올인하는게 좋나요?

아니면 신용카드만 연체없이 사용하는것이 신용점수 향상에 도움이 되는지 궁금합니다.