몸을 노폐물을 없애고 해독시켜주는 해독주스 쉽게 만드는 방법이 있을까요?
해독주스 집에서 간단하게 만드는 방법이나 노하우 있으시면 알려주세요.
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
해독쥬스 중에 ABC쥬스라고 있습니다.
사과, 비트, 당근을 갈아서 만드는 쥬스인데요.
일단 재료들을 깨끗이 씻고, 당근과 비트 껍질을 까주세요.
당근과 비트는 약 3분정도 삶아주시면 좋아요.
그리고 사과 200g, 비트 100g, 당근 100g, 물 100ml를 믹서기에 넣어 갈아주시면 됩니다.
즙은 농도가 어떻게 나오느냐에 따라 물을 더 추가해서 드셔도 되구요.
찌꺼기들은 먹도 되긴 하는데 맛이 없어요.
