하루에 세끼 식사 괜찮나요??

요즘 식사할때마다 굳이 아침 점심 저녁 다먹어야하나

생각이 들기도 하고 요즘들어 살도 좀쪄서 고민중이에요 한끼 굶는다고 또 힘들지도 않습니다