양배추즙을 오래먹으면 안좋다는데 정말인가요?

Question

위장장애로 고생을 오래했는데

양배추즙을 먹고 많이 좋아졌어요,

지금 몇년째 아침이면 양배추즙을 먹고있는데

아는분이 방송에서 양배추즙을 오래먹으면 안좋다고 나왔다고

먹지말라고 하시더라구요.

왠지 양배추즙을 그만먹으면 또 위가 안좋아질거 같은데 ㅠㅠㅠ

정말 사실인가요? ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어떤 약이든 음식이든 건강기능식품이든
적당히 드시면 괜찮습니다.
너무 고함량을 장기간 드시면 좋지 않다는 뜻이구요,
그리고 특히나 한종류를 갈아서 먹는다거나 즙내서 먹는제품들은 기본적으로 장복하지 않는게 좋습니다.

아무리 좋은 약도 과하면 독이 될 수 있습니다.

적당한선에서 챙겨드시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식품으로서 드시는 양배추 즙을 드시고 계시는 군요.

하루에 1포 정도 꾸준히 드시는 것은 크게 나쁠 것은 없습니다.

말씀하신대로, 위염증상의 완화에는 양배추즙이 좋은 선택입니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 하루에 1-2포 먹는 것은 괜찮습니다.

-양배추즙의 경우 칼륨이 많이 들어있어 너무 과량 장기간 먹게 되면 심장이나 신장에 이상이 갈 가능성이 있습니다. 아침 공복에 한포정도 드시는 것은 크게 문제가 되지 않으니 계속 드셔도 됩니다.

-위가 안좋은 경우 매스틱검을 추가로 드시면 더 좋습니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.