양치를 3분이상 하는거 괜찮나요?
어릴땐 양치를 잘 안해서 충치가 많이 생겨 이도 많이 떼웠어요. 그러다 언제부턴가 이를 오랜 시간 닦게 됐어요. 3분은 무조건 넘기고 5분씩은 닦는것 같은데 3분이상 닦아도 괜찮을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치솔질은 최소 3분이상 닦아야 제대로 닦을 수 있습니다. 따라서 5분 정도 닦는 것은 더 꼼꼼히 닦는 것이니 더 좋은 것 입니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
구석구석 닦는데 보통 3분 이상은 소요됩니다..올바른 칫솔질 방법으로 5분 이상 닦는것은 괜찮습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
3분 이상 닦아도 됩니다. 3분이라고 정해진 것은 3분이라도 닦아라는 것이지 꼭 3분을 지킬 필요가 없습니다. 본인의 양치 습관 및 속도에 따라서 양치 시간은 모두 다를 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 꼼꼼히 하면 3분정도 걸리실꺼에요. 3분이상 하셔도 되지만, 너무 오래 하는건 치아나 잇몸을 마모시킬수 잇으니 주의 하시는게 좋습니다.
