밤에 잠을 오래자도 왜 피곤한가요?

Question

밤에 잠을 오래자더라도 너무 피곤한데요.

밤에 잠을 오래자도 왜 피곤함을 느끼는건가요?

꿈을 꾸면 푹잔게 아닌지 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 꽃다운꿀벌244입니다.

잠이 잘안오면 술 한잔 마시면 잠이 솟아져요

그리고 몸을 힘들게해서 잠이외요 잠을 잘수있도록 힘내요

Answer 2

안녕하세요. 빡빡이 아저씨입니다.근처 아는 사람들은 오히려 많이자면 더 피곤하다고 8시간 이상 잠을 자진 않는다고 합니다 그리고 꿈을 꾸는건 뇌가 반쯤 깨어나 있는 것이기 때문에 확실히 꿈을 꾸지 않는게 덜피곤 하다고 하네요