의료상담
어깨석회건염이어깨운동최소회전반경
성별
남성
나이대
60
기저질환
없슴
복용중인 약
없슴
어깨통증으로MRI촬영결과석회건염으로판정받아물리치료와도수치료병행중입니다
집에서도어깨운동을하는데특정방향으로움직이면통증이극심한데자가운동시통증이있더라도그방향으로통증을참고계속운동을해야하나요아님통증느끼는절점에서운동을멈춰야하나요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
석회성 건염에서 통증을 이겨내고 운동을 하는 것은 매우 위험할 수 있습니다.
이는 이미 어깨 관절을 무리하게 이용하면서 발생한 상황을 의미하게 되는데
더 이상 무리하는 경우, 더 힘들 수 있습니다. 주의가 필요하며 온찜질과 마사지
를 통해 증상 완화가 필요합니다.